

Niveau : Intermédiaire / Avancé
Un cours rythmé et intense sur Reformer conçu pour sculpter les fessiers, renforcer les abdominaux et tonifier la silhouette en profondeur.
Destiné aux personnes maîtrisant déjà les bases du Reformer, ce niveau propose des enchaînements plus soutenus, des résistances plus challengeantes et un travail musculaire ultra ciblé.
Au programme : abdos qui chauffent, fessiers qui brûlent et des pulses bien spicy comme on les aime ! Le rythme s’intensifie et les muscles sont sollicités en profondeur.
Ça brûle, ça tremble, mais on adore ça.
L’objectif : abdos bétons, des fessiers sculptés et une silhouette tonifiée, tout en continuant à perfectionner votre contrôle et votre maîtrise du Reformer.
Prérequis : une première expérience du Reformer et une bonne maîtrise des placements fondamentaux sont recommandées.
Inclus :