SÉANCE COACHING TRIO

TRIO

Vous bénéficiez d'un coaching 100 % personnalisé à trois, centré sur votre technique et votre compréhension des mouvements. Chaque séance est préparée avec une programmation adaptée à chaque profil pour que vous progressiez efficacement, ensemble et à votre rythme.

Découvrez ce que comprend votre séance :

📋 Séance entièrement personnalisée pour chacun des trois participants, selon les objectifs, le niveau et les capacités de chacun

👥 Coaching en présentiel durant 60', avec corrections en temps réel pour les trois participants

🏋🏻‍♂️ Apprentissage des bases ou perfectionnement technique adapté au profil de chacun

📈 Optimisation des charges et de la progression individuelle, même en travaillant ensemble

🧠 Conseils adaptés pour mieux comprendre et structurer vos entraînements

📹 Vos exercices filmés et envoyés via WhatsApp (si vous le souhaitez), pour vous constituer une banque d'exercices à trois

🔁 Retrouvez vitalité, forme et énergie grâce à un entraînement pensé pour vous faire progresser durablement, dans le plaisir de vous entraîner ensemble.

Idéal pour les groupes d'amis, collègues ou membres d'une même famille souhaitant découvrir le coaching, progresser ensemble et bénéficier d'un regard expert sur leur entraînement. Pour une première séance, il est recommandé que chaque participant réserve un BILAN SPORTIF afin de cibler ses objectifs et construire une séance parfaitement adaptée aux trois profils.

⚠️ Les trois participants doivent s'inscrire sur le même créneau et régler chacun leur séance ou leur pack. Le tarif indiqué correspond à 1 personne.