Fauteuil de méditation

RLX

1 séance de 20 minutes

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6 credits • 6 séances de 25 min Tous les programmes de relaxation et de méditation guident les ondes cérébrales vers les niveaux alpha et thêta. Une série de 6 programmes de méditation avec des indications de respiration non verbales.

6 credits • 6 séances de 20 min Une série de 6 programmes conçus pour aligner chaque Chakra du corps, tout en guidant les ondes cérébrales vers un état méditatif profond.

4 credits • 4 séances de 20 min Une série de 4 programmes d’ondes Gamma pour une meilleure concentration, rétention de la mémoire et clarté mentale. Le programme de méditation « Gamma » implique des ondes cérébrales Gamma, qui améliorent les fonctions cognitives de la mémoire et sont associées à la compassion et à la gratitude.

2 credits • 1 séance de 20 min et 1 de 60 min Le programme « Vague de Sommeil » propose 2 programmes. Ils couvrent la relaxation, la méditation, le sommeil, l’image de soi positive, la stimulation cérébrale et le changement de comportement..

4 credits • 1 séance de 16 min + 1 de 20 min + 1 de 24 min + 1 de 50 min Une série de 2 programmes guidés et 2 programmes non guidés allant de 16 minutes à 50 minutes, axés sur le bien-être et la guérison du corps et de l’esprit.

6 credits • 6 séances de 25 min Une série de 6 programmes allant de l’ancrage et de la réduction du stress au nettoyage énergétique et à la régénération corps-esprit.

4 credits • 4 séances de 20 min Une série de 4 programmes de changement de comportement conçus pour être suivis dans l’ordre.

4 credits • 4 séances de 20 min 4 modules séquentiels de changement de comportement, guidés par la voix, aident les utilisateurs à retrouver la stabilité après des revers.

4 credits • 4 séances de 20 min 4 modules séquentiels de changement de comportement soutiennent le contrôle du poids de manière durable.