Séance de Suivi Sophrologie (enfant/ado)

SO-PRES

Lors d’une séance de suivi, nous travaillons ensemble autour des difficultés et enjeux identifiés lors de la première séance. Chaque accompagnement est personnalisé et évolue progressivement selon vos besoins, votre rythme et les objectifs définis ensemble. Les séances combinent échanges, exercices corporels, respiration et visualisations guidées afin de favoriser un apaisement durable du système nerveux et une meilleure régulation émotionnelle au quotidien.