Fanny Gand - Sophrologue et professeure de Yoga
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Séance Suivi Sophrologie Adulte (Visio) SO-VIS
SO-VIS
Lors d’une séance de suivi, nous travaillons ensemble autour des difficultés et enjeux identifiés lors de la première séance. Chaque accompagnement est personnalisé et évolue progressivement selon vos besoins, votre rythme et les objectifs définis ensemble. Les séances combinent échanges, exercices corporels, respiration et visualisations guidées afin de favoriser un apaisement durable du système nerveux et une meilleure régulation émotionnelle au quotidien.
1h
1 Participant
Gyn & Sens, Avenue Jaulerry, Biarritz, France
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Base Price
1 credit
€70
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Parcours Fertilité et PMA
€375
5 credits • Pour qui : Femmes en désir d'enfant, en parcours PMA ou en cours de protocole FIV.
Ce que ça inclut :
- 5 séances individuelles de sophrologie
- 2 cours collectifs de yin yoga ou 1 cours privé
- 1 accès aux relaxations guidées en ligne entre les séances
Parcours Grossesse Sereine
€375
5 credits • Pour qui : Femmes enceintes, quel que soit le trimestre — préparation à l'accouchement, anxiété, troubles du sommeil, reconnexion au corps.
Ce que ça inclut :
- 5 séances individuelles de sophrologie
- 2 cours collectifs de yoga prénatal ou 1 cours privé
- 1 accès aux relaxations guidées en ligne entre les séances
Parcours Ménopause
€320
4 credits • Pour qui : Femmes en périménopause ou ménopause — bouffées de chaleur, sommeil perturbé, instabilité émotionnelle, douleurs articulaires.
Ce que ça inclut :
- 4 séances individuelles de sophrologie
- 2 cours collectifs de yoga ménopause ou yin yoga
- Accès aux relaxations guidées entre les séances
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