CIRCUIT TRAINING "Challenger"

CHALL

CHALLENGER — Circuit Boxing Training

Le cours Challenger est un circuit training complet, intense et accessible, pensé pour te faire transpirer, te défouler et progresser à chaque séance.

Au programme : 9 rounds au total, répartis en 3 rounds de boxe, 3 rounds de cardio et 3 rounds de renforcement musculaire.

Un format dynamique qui mélange technique, intensité et dépassement de soi, dans l’ambiance unique du QG. Que tu sois débutant ou confirmé, l’objectif est simple : bouger, frapper, te renforcer et repartir avec la sensation d’avoir tout donné.

Boxe. Cardio. Renfo. Un seul objectif : relever le challenge.