THE NO SURF CLUB - PROGRAMME AOÛT

PROG

Coaching surf personnalisé — 4 semaines

Un accompagnement complet pour progresser en surf, avec :

• un bilan d’entrée pour comprendre ton niveau, tes blocages et tes objectifs
• 4 séances de Surf Prep pour améliorer ton physique utile à l’eau
• 4 séances de Yoga Surf pour gagner en mobilité, souffle et relâchement
• 4 sessions filmées et coacheés avec analyse vidéo
• un carnet de bord personnalisé
• un bilan avant / après pour mesurer ta progression